La Sophrologie

  • La sophrologie est une méthode destinée à mobiliser les capacités personnelles de chacun.
  • Le but de la sophrologie est de dynamiser de façon positive les qualités et ressources, en renforçant les structures saines de la personnalité.
  • La sophrologie permet de meilleurs possibilités d’adaptation face aux nouvelles conditions de vie et de travail.