La Sophrologie

  • La sophrologie est une méthode qui permet à chacun d’apprendre à gérer son stress et ses émotions afin d’évoluer sur son chemin de vie.
  • Le but de la sophrologie est de retrouver les ressources en chacun de nous afin de vivre en harmonie tête cœur corps.
  • La sophrologie permet de meilleurs possibilités d’adaptation face aux nouvelles conditions de vie et de travail.