Mon intervention en entreprise

La Sophrologie en entreprise ?datadock

La sophrologie aide à dynamiser de façon positive les ressources et les compétences de chacun.
La sophrologie permet une meilleure adaptabilité à la vie en entreprise, le monde de l’entreprise étant en perpétuelle évolution.

La Naturopathie en entreprise?

La Naturopathie va agir dans le sens d’un bien être au travail grâce à différents outils : une alimentation adaptée en fonction des besoins qui évoluent tout au long de la vie, les fleurs de Bach pour gérer ses émotions, les huiles essentielles, l’EFT …

Grâce à la naturopathie, les personnes vont apprendre à apprivoiser leurs émotions négatives qui peuvent occasionner un mal être et une inadaptation parfois temporaire ou plus profonde au milieu de l’entreprise.

En résumé, ces 2 techniques vont permettre :

◊ de prendre plus de recul face aux situations difficiles (laisser les soucis personnels à la maison, et ceux du travail au bureau)
◊ une meilleure gestion des conflits et des relations, une meilleure ambiance sur le lieu de travail
◊ moins d’absentéisme, d’arrêt maladie, d’accident du travail, plus d’implication, donc une réduction des coûts
◊ une meilleure adaptabilité du personnel face à certains changements : poste, hiérarchie, organisation, nouveaux marchés…
◊ les participants développent la confiance en eux, ils sont donc plus performants, dynamiques et créatifs dans leur travail en général ou pour préparer un objectif spécifique.

Comment ?

Après une étude personnalisée de vos besoins, effectuée conjointement avec l’entreprise ou la personne concernée, je vous propose un accompagnement personnalisé intégrant la sophrologie et/ou la naturopathie, en réponse à votre problématique.

J’interviens en consultations individuelles pour les dirigeants, les cadres, les salariés qui souhaitent trouver ou retrouver une harmonie dans la vie professionnelle et personnelle

J’interviens en groupe sous forme de séminaires en journée ou ½ journée, conférences, ou séances de groupe de sophrologie sur un thème préalablement définit.

Principaux thèmes :

◊ Apprendre à gérer son « stress »
◊ Développer des relations saines et une cohésion d’équipe
◊ Mieux s’adapter aux changements
◊ Avoir un sommeil récupérateur pour une meilleure efficacité
◊ Développer les ressources personnelles de chacun
◊ Développer la confiance en soi
◊ Comment adapter son alimentation à ses besoins
◊ Les fleurs de Bach comme aide à la gestion des émotions pour retrouver un équilibre dans son travail.
◊ Le bien être au travail
◊ Booster sa créativité

Pour plus de détail, n’hésitez pas à me contacter.

Références :
◊ 15 ans d’expérience dans le milieu bancaire (CIC) m’ont permis de  bien comprendre la problématique des entreprises.
Elysea RH

◊ CPME Rhône-Alpes Pôle femmes

◊ EDF Energies de femmes

◊ Caisse d’épargne Rhône-Alpes

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