Déroulement d’une consultation

La première consultation :

  • Bilan naturopathique et vitalité:

Lors de votre première consultation, je vais établir un bilan naturopathique complet  grâce à un questionnaire très poussé, afin de déterminer votre terrain  ainsi que votre vitalité, vos surcharges ou vos carences (attention, ce ne sera jamais un diagnostic).

Pour cela je vais m’appuyer sur votre constitution (hérédité), votre tempérament, votre morphologie, votre passé médical, vos habitudes de vie (alimentation, exercice physique, niveau de stress, qualité de sommeil, émotions, environnement…)

  • Bilan iridologique

Je vais également compléter cette étude par un bilan iridologique qui va permettre de confirmer votre terrain, votre vitalité, le fonctionnement  de votre système nerveux.

Tous les éléments recueillis lors de cet entretien débouchent sur un échange pédagogique qui vous aidera à ré-harmoniser votre quotidien.

  • Programme d’hygiène de vie personnalisé

Je vous guide grâce à un programme d’hygiène de vie personnalisé comprenant :

  • Des conseils pour adapter votre alimentation
  • Un retour éventuel à une activité physique adaptée à vos besoins et votre tempérament
  • Une aide pour gérer le stress et retrouver un équilibre émotionnel (Élixirs floraux de Bach, respiration, hydrologie, relaxation,…)

Ce programme peut être complété si nécessaire par une sélection de compléments alimentaires (plantes, huiles essentielles, oligo-éléments….).

En fonction des besoins, je vous recommanderai peut-être le recours à des techniques manuelles telles que l’EFT (Emotional Freedom Techniques), ou la visite éventuelle chez un autre thérapeute (ostéopathe, psychothérapeute, réflexologue, acupuncteur, médecin, etc.).

La première consultation dure en moyenne 1 heure 30.

Consultation de suivi

Les consultations suivantes sont des consultations de suivi, plus courtes (durée 1h en moyenne), qui nous permettent de réajuster ensemble les nouvelles habitudes proposées à la première consultation.

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