Ateliers/Formations

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Possibilité de rajouter des dates à la demande sous réserve de constitution d’un groupe, n’hésitez pas à me demander.


La sophrologie à la découverte de la forêt, un dimanche par mois, d’octobre à juin, consultez le programme ci-joint

https://mailchi.mp/e2ad8fcf8b80/mailchimpsandra-gunther-o-fil-de-soila-sophrologie-la-dcouverte-de-la-fort?fbclid=IwAR09E7KVyAD4m4LihL5g49jGuIE_r89iN9lRXWD3hTyqBNA2vYntvOpTvBw


Octobre 2019

Samedi 5 octobre

Sophrologie et NIA

en co-animation avec Thomas Romano – 14h à 17h

https://www.facebook.com/events/663242587529907/


Lundi 14 octobre

La trousse à pharmacie naturelle

de 14h30 à 16h30

https://www.facebook.com/events/2377221295884318/


Samedi 26 et  dimanche 27 octobre

             Sophrologie et Cheval :  NON au Burn-out

en co-animation avec Anne Peudecoeur Equicaoch – 9h-17h

https://www.facebook.com/events/955391708142385/


NOVEMBRE 2019

Samedi 23 novembre

Ennéagramme et fleurs de Bach :

découvrir et créer l’harmonie en soi

en co-animation avec Anne Peudecoeur – 9h30 à 17h30

https://www.facebook.com/events/2414904471923315/


Jeudi 28 novembre

Sommeil et fleurs de bach 

de 19h à 21h à l’atelier des possibles

https://www.facebook.com/events/1741149466028414/


JANVIER 2020

jeudi 16 janvier 2020        

Les huiles essentielles : la trousse familiale

de 19h à 21h à l’atelier des possibles


samedi 19 et dimanche 20 janvier 2020

La sophrologie au quotidien

9h30-17h30

 


MARS 2020

jeudi 19 mars 2020           

La trousse à pharmacie naturelle

19h-21h


samedi 29 et dimanche 30 mars 2020

Formation fleurs de Bach

9h30 – 17h30


DATE A DÉFINIR : Formation Préparation Mentale

Public : thérapeute, coach, équicoach

Objectif : Savoir utiliser les outils de sophrologie et de préparation mentale dans l’accompagnement du sportif. A l’issue de ce module, la personne aura les outils pour accompagner l’optimisation des performances en compétition, en apprenant au sportif, entre autres, à réguler son niveau d’activation, à favoriser sa confiance, à gérer sa peur, à optimiser son discours interne, à limiter le stress …