Ateliers/Formations

bitmoji12498935691

 

 

Possibilité de rajouter des dates à la demande sous réserve de constitution d’un groupe, n’hésitez pas à me demander.


La sophrologie à la découverte de la forêt, un dimanche par mois, d’octobre à juin, consultez le programme ci-joint

https://mailchi.mp/e2ad8fcf8b80/mailchimpsandra-gunther-o-fil-de-soila-sophrologie-la-dcouverte-de-la-fort?fbclid=IwAR09E7KVyAD4m4LihL5g49jGuIE_r89iN9lRXWD3hTyqBNA2vYntvOpTvBw


NOVEMBRE 2019

Dimanche 24 novembre : la sophrologie à la découverte de la forêt 10h à 12h30


Jeudi 28 novembre

Sommeil et fleurs de bach 

de 19h à 21h à l’atelier des possibles

https://www.facebook.com/events/1741149466028414/


DÉCEMBRE 2019

Dimanche 8 décembre : la sophrologie à la découverte de la forêt 10h à 12h30


JANVIER 2020

Dimanche 12 JANVIER : la sophrologie à la découverte de la forêt 10h à 12h30


Jeudi 16 janvier 2020        

Les huiles essentielles : la trousse familiale

de 19h à 21h à l’atelier des possibles


samedi 19 et dimanche 20 janvier 2020

La sophrologie au quotidien

9h30-17h30


FÉVRIER

lundi 3 février 2020

Ennéagramme et fleurs de Bach :

découvrir et créer l’harmonie en soi

en co-animation avec Anne Peudecoeur – 9h30 à 17h30

https://www.facebook.com/events/2414904471923315/


Dimanche 16 février : la sophrologie à la découverte de la forêt 10h à 12h30


MARS 2020

Dimanche 15 mars : la sophrologie à la découverte de la forêt 10h à 12h30


jeudi 19 mars 2020           

La trousse à pharmacie naturelle

19h-21h


dimanche 29 et lundi 30 mars 2020

Formation fleurs de Bach

9h30 – 17h30


Formation La sophrologie au service de la gestion du stress et de la préparation d’objectif

Objectif : acquérir les compétences pour compléter son activité avec des techniques de gestion du stress, de motivation, de préparation d’objectifs.

Dates : 31mars, 1/2 avril, 12/13 mai, 7juillet (1/2 journée) soit 4.5 jours


AVRIL

Dimanche 5 avril : la sophrologie à la découverte de la forêt 10h à 12h30


MAI

Dimanche 17 mai : la sophrologie à la découverte de la forêt 10h à 12h30


JUIN

Dimanche 21 juin : la sophrologie à la découverte de la forêt 10h à 12h30


Formation La sophrologie au service de la préparation mentale

Objectif : Savoir utiliser les outils de sophrologie et de préparation mentale dans l’accompagnement du sportif. A l’issue de ce module, la personne aura les outils pour accompagner l’optimisation des performances en compétition, en apprenant au sportif, entre autres, à réguler son niveau d’activation, à favoriser sa confiance, à gérer sa peur, à optimiser son discours interne, à limiter le stress …

Dates : 30 juin, 1/2/22/23 juillet et 17 septembre (1/2 journée) soit 4.5 jours


Formation La sophrologie au service de la gestion du stress et de la préparation d’objectif

Objectif : acquérir les compétences pour compléter son activité avec des techniques de gestion du stress, de motivation, de préparation d’objectifs.

Dates : 31mars, 1/2 avril, 12/13 mai, 7juillet (1/2 journée) soit 4.5 jours